ISORELAX
Rilassamento, Riattivazione Muscolare, Sintonizzazione di Sè
Condotto da Martina Chiereghin - Psicologa Counselor - e Sara Ruiba - Psicologa Psicoterapeuta.
Dove: Kleb Sport City - Via Viola Liuzzo 41 Ferrara
Quando: mercoledì ore 10,15 - 11,15
Isorelax è un corso nel quale si alternano esercizi mirati al rilassamento psicofisico, per un recupero consapevole della respirazione emotiva e della tonicità muscolare (addominali, gambe, glutei, pettorali, esercizi posturali), a visualizzazioni guidate per la riscoperta della consapevolezza psicocorporea, strettamente associata al senso di autostima e autoefficacia personale e relazionale. Questo corso unisce l’effetto benefico-tonificante delle attività di reclutamento muscolare a quello distensivo-rilassante della musica e dell’accompagnamento vocale.
www.kleb.it
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0532 773604
AQUARELAX
Far riemergere le proprie energie attraverso l'incontro tra acqua e corpo
Condotto da Martina Chiereghin - Psicologa Counselor - e Sara Ruiba - Psicologa Psicoterapeuta.
Dove: Kleb Sport City - Via Viola Liuzzo 41 Ferrara
Quando: lunedì ore 10,00 - 9,50 + mercoledì ore 9,00 - 10,50
Aquarelax è un corso nel quale si alternano esercizi in acqua mirati al rilassamento psicofisico, per un recupero consapevole della respirazione emotiva e della tonicità muscolare (addominali, gambe, glutei, pettorali, esercizi posturali), a visualizzazioni accompagnate per la riscoperta della consapevolezza psicocorporea, strettamente associata al senso di autostima e autoefficacia. Questo corso unisce l'effetto benefico-tonificante dell'acqua a quello distensivo-rilassante della musica e dell'accompagnamento vocale. Saranno previsti specifici percorsi dedicati all'accompagnamento in gravidanza.
www.kleb.it
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0532 773604
CENE TEMATICHE
Uomini e Donne: relazione di coppia, comunicazione e sessualità
UOMINI E DONNE. ISTRUZIONI PER L'USO 1: comunicazione in coppia nel quotidiano e nella sessualità: uguaglianze, differenze e aspettative".
UOMINI E DONNE. ISTRUZIONI PER L'USO 2 - relazione di coppia nel quotidiano e nella sessualità: complicità, falsi miti, leggende metropolitane".
....per maggiori informazioni
IL RAPPORTO GENITORI-FIGLI
Corsi di sopravvivenza per genitori e figli in cambiamento
IL RUOLO DELLA FAMIGLIA NELLO SVILUPPO DEL PROPRIO FIGLIO
Identificazioni e modelli: i conflitti del cambiamento
I gruppi di riferimento (famiglia, classe, coetanei) e le identità in cambiamento
L'identità in conflitto: vissuta, cercata...stereotipata (vs comportamenti "a rischio")
IL RUOLO DELLA FAMIGLIA NEL RAPPORTO EDUCATIVO IN CAMBIAMENTO
Stili relazionali e "clima familiare" (protezione, accettazione, confronto, regole)
Strategie per una relazione educativa efficace: come accompagnare il cambiamento?
Come cambiare assieme alla relazione (aspettative, modalità relazionali, modalità comunicative)?
Il genitore che guida. Il genitore che ascolta
....per maggiori informazioni
CINEFORUM
AUTOSTIMA E RELAZIONI
Cortometraggi e scene di film(s) per confrontarsi, riflettere, esprimere se stessi e conoscersi, accompagnata da una tavola rotonda che permetta ai partecipanti di comunicare e comunicarsi esperienze, vissuti e riflessioni personali, alla ricerca di chiavi di lettura e comprensione del mondo e delle relazioni.
MAMME-A-MERENDA
incontrarsi per condividere idee, esperienze, suggerimenti
...in progettazione.
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